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Quiche de Espinafres sem Carne
Quiche de Espinafres sem Carne
Quantidades comuns
100 g
1 quiche individual
1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro)
1 porção (143 g)
Cals
239
Gord
18,22 g
Carbs
11,69 g
Prot
7,7 g
Existem 239 calorias em Quiche de Espinafres sem Carne (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1000 kj
239 kcal
Carboidratos
11,69g
Açúcar
0,64g
Proteínas
7,7g
Gorduras
18,22g
Gordura Saturada
8,432g
Gordura Monoinsaturada
6,192g
Gordura Poliinsaturada
2,415g
Colesterol
110mg
Fibras
0,8g
Sódio
228mg
Potássio
192mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
239
1 quiche individual
270
1 pedaço
(1/8 de 23 cm de diâmetro)
342
1 porção
(143 g)
342
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