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Quiche de Espinafres sem Carne
Quiche de Espinafres sem Carne
Quantidades comuns
100 g
1 quiche individual
1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro)
1 porção (143 g)
Cals
270
Gord
20,59 g
Carbs
13,21 g
Prot
8,7 g
Existem 270 calorias em Quiche de Espinafres sem Carne (1 quiche individual).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 quiche individual
por porção
Energia
1130 kj
270 kcal
Carboidratos
13,21g
Açúcar
0,72g
Proteínas
8,7g
Gorduras
20,59g
Gordura Saturada
9,528g
Gordura Monoinsaturada
6,997g
Gordura Poliinsaturada
2,729g
Colesterol
124mg
Fibras
0,9g
Sódio
258mg
Potássio
217mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
239
1 quiche individual
270
1 pedaço
(1/8 de 23 cm de diâmetro)
342
1 porção
(143 g)
342
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