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Quiche de Espinafres sem Carne
Quiche de Espinafres sem Carne
Quantidades comuns
100 g
1 quiche individual
1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro)
1 porção (143 g)
Cals
342
Gord
26,05 g
Carbs
16,72 g
Prot
11,01 g
Existem 342 calorias em Quiche de Espinafres sem Carne (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (143 g)
por porção
Energia
1430 kj
342 kcal
Carboidratos
16,72g
Açúcar
0,92g
Proteínas
11,01g
Gorduras
26,05g
Gordura Saturada
12,058g
Gordura Monoinsaturada
8,855g
Gordura Poliinsaturada
3,453g
Colesterol
157mg
Fibras
1,1g
Sódio
326mg
Potássio
275mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
239
1 quiche individual
270
1 pedaço
(1/8 de 23 cm de diâmetro)
342
1 porção
(143 g)
342
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