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Pastinacas Cozidas
Pastinacas Cozidas
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 porção (80 g)
100 g
1 média
1 xícara, pedaços
1 xícara
1 grande (23 cm de comprimento)
1 xícara, em purê
Cals
89
Gord
2,58 g
Carbs
16,48 g
Prot
1,28 g
Existem 89 calorias em Pastinacas Cozidas (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
372 kj
89 kcal
Carboidratos
16,48g
Açúcar
4,63g
Proteínas
1,28g
Gorduras
2,58g
Gordura Saturada
0,478g
Gordura Monoinsaturada
1,19g
Gordura Poliinsaturada
0,717g
Colesterol
0mg
Fibras
3,5g
Sódio
245mg
Potássio
355mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 porção
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 xícara, pedaços
143
1 xícara
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 xícara, em purê
191
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