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Pastinacas Cozidas
Pastinacas Cozidas
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 porção (80 g)
100 g
1 média
1 xícara, pedaços
1 xícara
1 grande (23 cm de comprimento)
1 xícara, em purê
Cals
90
Gord
2,61 g
Carbs
16,64 g
Prot
1,29 g
Existem 90 calorias em Pastinacas Cozidas (1 média).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média
por porção
Energia
376 kj
90 kcal
Carboidratos
16,64g
Açúcar
4,68g
Proteínas
1,29g
Gorduras
2,61g
Gordura Saturada
0,482g
Gordura Monoinsaturada
1,202g
Gordura Poliinsaturada
0,724g
Colesterol
0mg
Fibras
3,5g
Sódio
247mg
Potássio
359mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 porção
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 xícara, pedaços
143
1 xícara
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 xícara, em purê
191
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