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Pastinacas Cozidas
Pastinacas Cozidas
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 porção (80 g)
100 g
1 média
1 xícara, pedaços
1 xícara
1 grande (23 cm de comprimento)
1 xícara, em purê
Cals
147
Gord
4,26 g
Carbs
27,19 g
Prot
2,11 g
Existem 147 calorias em Pastinacas Cozidas (1 grande).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (23 cm de comprimento)
por porção
Energia
614 kj
147 kcal
Carboidratos
27,19g
Açúcar
7,64g
Proteínas
2,11g
Gorduras
4,26g
Gordura Saturada
0,788g
Gordura Monoinsaturada
1,963g
Gordura Poliinsaturada
1,183g
Colesterol
0mg
Fibras
5,8g
Sódio
404mg
Potássio
586mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 porção
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 xícara, pedaços
143
1 xícara
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 xícara, em purê
191
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