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Pastinacas Cozidas
Pastinacas Cozidas
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 porção (80 g)
100 g
1 média
1 xícara, pedaços
1 xícara
1 grande (23 cm de comprimento)
1 xícara, em purê
Cals
71
Gord
2,06 g
Carbs
13,18 g
Prot
1,02 g
Existem 71 calorias em Pastinacas Cozidas (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (80 g)
por porção
Energia
298 kj
71 kcal
Carboidratos
13,18g
Açúcar
3,7g
Proteínas
1,02g
Gorduras
2,06g
Gordura Saturada
0,382g
Gordura Monoinsaturada
0,952g
Gordura Poliinsaturada
0,574g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
196mg
Potássio
284mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 porção
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 xícara, pedaços
143
1 xícara
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 xícara, em purê
191
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