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Ostras
Ostras
Quantidades comuns
1 ostra, crua
1 pacĂfico
1 porção (85 g)
100 g
Cals
33
Gord
1,18 g
Carbs
1,88 g
Prot
3,38 g
Existem 33 calorias em Ostras (1 pacífico).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pacífico
por porção
Energia
137 kj
33 kcal
Carboidratos
1,88g
Açúcar
0g
Proteínas
3,38g
Gorduras
1,18g
Gordura Saturada
0,371g
Gordura Monoinsaturada
0,151g
Gordura Poliinsaturada
0,465g
Colesterol
25mg
Fibras
0g
Sódio
101mg
Potássio
75mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ostra, crua
10
1 pacífico
33
1 porção
(85 g)
58
100 g
68
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