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Mjadra
Mjadra
Quantidades comuns
1 oz
100 g
1 xícara
1 porção (300 g)
Cals
46
Gord
1,31 g
Carbs
6,62 g
Prot
2,24 g
Existem 46 calorias em Mjadra (1 oz).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por porção
Energia
193 kj
46 kcal
Carboidratos
6,62g
Açúcar
0,45g
Proteínas
2,24g
Gorduras
1,31g
Gordura Saturada
0,19g
Gordura Monoinsaturada
0,854g
Gordura Poliinsaturada
0,192g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
53mg
Potássio
97mg
Última Atualização
28 ago 20 02:20
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz
46
100 g
162
1 xícara
390
1 porção
(300 g)
488
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