| Lentilhas Cozidas | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 6,76 | 18,73 | 8,39 | 165 |
| Lentilhas | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 colher de sopa | 0,13 | 7,21 | 3,10 | 42 |
| 100 g | 1,06 | 60,08 | 25,80 | 353 |
| Mjadra | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 4,61 | 23,37 | 7,92 | 163 |
|
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