Milho

Quantidades comuns
Cals
77
Gord
1,06 g
Carbs
17,12 g
Prot
2,9 g
Existem 77 calorias em Milho (1 espiga média).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 espiga média (17,5 cm - 19 cm de comprimento)
por porção
Energia
324 kj
77 kcal
Carboidratos
17,12g
Açúcar
2,9g
Proteínas
2,9g
Gorduras
1,06g
Gordura Saturada
0,164g
Gordura Monoinsaturada
0,312g
Gordura Poliinsaturada
0,503g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
14mg
Potássio
243mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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