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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Quantidades comuns
1 mexilhão
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara
Cals
256
Gord
6,66 g
Carbs
10,98 g
Prot
35,4 g
Existem 256 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1073 kj
256 kcal
Carboidratos
10,98g
Açúcar
0g
Proteínas
35,4g
Gorduras
6,66g
Gordura Saturada
1,264g
Gordura Monoinsaturada
1,508g
Gordura Poliinsaturada
1,803g
Colesterol
84mg
Fibras
0g
Sódio
1692mg
Potássio
666mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 mexilhão
14
1 porção
(85 g)
145
100 g
171
1 xícara
256
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