Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor

Quantidades comuns
Cals
145
Gord
3,77 g
Carbs
6,22 g
Prot
20,06 g
Existem 145 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
608 kj
145 kcal
Carboidratos
6,22g
Açúcar
0g
Proteínas
20,06g
Gorduras
3,77g
Gordura Saturada
0,716g
Gordura Monoinsaturada
0,855g
Gordura Poliinsaturada
1,022g
Colesterol
48mg
Fibras
0g
Sódio
959mg
Potássio
377mg
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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