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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Quantidades comuns
1 mexilhão
1 porção (85 g)
100 g
1 xícara
Cals
171
Gord
4,44 g
Carbs
7,32 g
Prot
23,6 g
Existem 171 calorias em Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
715 kj
171 kcal
Carboidratos
7,32g
Açúcar
0g
Proteínas
23,6g
Gorduras
4,44g
Gordura Saturada
0,843g
Gordura Monoinsaturada
1,006g
Gordura Poliinsaturada
1,202g
Colesterol
56mg
Fibras
0g
Sódio
1128mg
Potássio
444mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 mexilhão
14
1 porção
(85 g)
145
100 g
171
1 xícara
256
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