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Maçã
Maçã
Quantidades comuns
1 fatia
1 maçã
300 g
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
1 porção (138 g)
1 grande (8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g)
Cals
156
Gord
0,51 g
Carbs
41,43 g
Prot
0,78 g
Existem 156 calorias em Maçã (300 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
300 g
por porção
Energia
653 kj
156 kcal
Carboidratos
41,43g
Açúcar
31,17g
Proteínas
0,78g
Gorduras
0,51g
Gordura Saturada
0,084g
Gordura Monoinsaturada
0,021g
Gordura Poliinsaturada
0,153g
Colesterol
0mg
Fibras
7,2g
Sódio
3mg
Potássio
321mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
9
1 maçã
18
100 g
52
1 pequena
(6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
55
1 média
(7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
72
1 porção
(138 g)
72
1 grande
(8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g)
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