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Maçã
Maçã
Quantidades comuns
1 fatia
1 maçã
100 g
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
1 porção (138 g)
1 grande (8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g)
Cals
72
Gord
0,23 g
Carbs
19,06 g
Prot
0,36 g
Existem 72 calorias em Maçã (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (138 g)
por porção
Energia
300 kj
72 kcal
Carboidratos
19,06g
Açúcar
14,34g
Proteínas
0,36g
Gorduras
0,23g
Gordura Saturada
0,039g
Gordura Monoinsaturada
0,01g
Gordura Poliinsaturada
0,07g
Colesterol
0mg
Fibras
3,3g
Sódio
1mg
Potássio
148mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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3
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
9
1 maçã
18
100 g
52
1 pequena
(6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
55
1 média
(7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g)
72
1 porção
(138 g)
72
1 grande
(8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g)
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