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Lasagna com Carne e Espinafres
Lasagna com Carne e Espinafres
Quantidades comuns
100 g
1 porção (206 g)
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
1 xícara
Cals
152
Gord
5,57 g
Carbs
16,16 g
Prot
9,43 g
Existem 152 calorias em Lasagna com Carne e Espinafres (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
636 kj
152 kcal
Carboidratos
16,16g
Açúcar
2,54g
Proteínas
9,43g
Gorduras
5,57g
Gordura Saturada
2,859g
Gordura Monoinsaturada
1,805g
Gordura Poliinsaturada
0,322g
Colesterol
22mg
Fibras
1,4g
Sódio
339mg
Potássio
225mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
152
1 porção
(206 g)
313
1 pedaço
(1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
313
1 pedaço
(1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
353
1 xícara
380
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