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Lasagna com Carne e Espinafres
Lasagna com Carne e Espinafres
Quantidades comuns
100 g
1 porção (206 g)
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
1 xĂcara
Cals
380
Gord
13,92 g
Carbs
40,4 g
Prot
23,58 g
Existem 380 calorias em Lasagna com Carne e Espinafres (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1590 kj
380 kcal
Carboidratos
40,4g
Açúcar
6,35g
Proteínas
23,58g
Gorduras
13,92g
Gordura Saturada
7,148g
Gordura Monoinsaturada
4,512g
Gordura Poliinsaturada
0,805g
Colesterol
55mg
Fibras
3,5g
Sódio
847mg
Potássio
562mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
152
1 porção
(206 g)
313
1 pedaço
(1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
313
1 pedaço
(1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
353
1 xícara
380
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