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Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Quantidades comuns
1 porção (57 g)
1 empada ou filé (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
100 g
Cals
249
Gord
13,25 g
Carbs
21,18 g
Prot
11,04 g
Existem 249 calorias em Filé de Peixe no Forno ou Grelhado (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1042 kj
249 kcal
Carboidratos
21,18g
Açúcar
2,5g
Proteínas
11,04g
Gorduras
13,25g
Gordura Saturada
1,989g
Gordura Monoinsaturada
6,006g
Gordura Poliinsaturada
4,324g
Colesterol
32mg
Fibras
1,4g
Sódio
421mg
Potássio
216mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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3
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(57 g)
142
1 empada ou filé
(10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
142
100 g
249
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