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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Quantidades comuns
100 g
1 xícara
Cals
31
Gord
0,75 g
Carbs
4,33 g
Prot
3,94 g
Existem 31 calorias em Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
130 kj
31 kcal
Carboidratos
4,33g
Açúcar
0,87g
Proteínas
3,94g
Gorduras
0,75g
Gordura Saturada
0,292g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,166g
Colesterol
0mg
Fibras
3,1g
Sódio
74mg
Potássio
372mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
31
1 xícara
48
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