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Couve-de-Folhas
Couve-de-Folhas
Quantidades comuns
1 xícara, cortada
30 g
Cals
15
Gord
0,21 g
Carbs
3 g
Prot
0,99 g
Existem 15 calorias em Couve-de-Folhas (30 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
63 kj
15 kcal
Carboidratos
3g
Proteínas
0,99g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,027g
Gordura Monoinsaturada
0,016g
Gordura Poliinsaturada
0,101g
Colesterol
0mg
Fibras
0,6g
Sódio
13mg
Potássio
134mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 xícara, cortada
34
100 g
50
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