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Couve-de-Folhas
Couve-de-Folhas
Quantidades comuns
1 xícara, cortada
100 g
Cals
50
Gord
0,7 g
Carbs
10,01 g
Prot
3,3 g
Existem 50 calorias em Couve-de-Folhas (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
209 kj
50 kcal
Carboidratos
10,01g
Proteínas
3,3g
Gorduras
0,7g
Gordura Saturada
0,091g
Gordura Monoinsaturada
0,052g
Gordura Poliinsaturada
0,338g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
43mg
Potássio
447mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 xícara, cortada
34
100 g
50
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