Couve-de-Folhas

Quantidades comuns
Cals
34
Gord
0,47 g
Carbs
6,71 g
Prot
2,21 g
Existem 34 calorias em Couve-de-Folhas (1 xícara, cortada).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortada
por porção
Energia
140 kj
34 kcal
Carboidratos
6,71g
Proteínas
2,21g
Gorduras
0,47g
Gordura Saturada
0,061g
Gordura Monoinsaturada
0,035g
Gordura Poliinsaturada
0,226g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
29mg
Potássio
299mg
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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