Existem 212 calorias em Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas) (1 ).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 batata (7 cm de diâmetro x 12 cm de comprimento)
Energia
887 kj
212 kcal
Carboidratos
48,96g
Proteínas
4,93g
Gorduras
0,2g
Gordura Saturada
0,053g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,087g
Colesterol
0mg
Fibras
4,6g
Sódio
16mg
Potássio
903mg