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Batata no Forno (Casca Consumida)
Batata no Forno (Casca Consumida)
Quantidades comuns
1 mini-batata
100 g
1 xĂcara
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
1 porção (178 g)
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
Cals
138
Gord
2,79 g
Carbs
26,07 g
Prot
3,09 g
Existem 138 calorias em Batata no Forno (Casca Consumida) (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
579 kj
138 kcal
Carboidratos
26,07g
Açúcar
1,45g
Proteínas
3,09g
Gorduras
2,79g
Gordura Saturada
0,537g
Gordura Monoinsaturada
1,247g
Gordura Poliinsaturada
0,843g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
298mg
Potássio
659mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 mini-batata
56
100 g
109
1 xícara
138
1 pequena
(4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
156
1 média
(5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
194
1 porção
(178 g)
194
1 grande
(7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
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