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Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Quantidades comuns
1 broto (cerca de 13 cm de comprimento)
100 g
1 lata (300 x 407)
Cals
19
Gord
0,65 g
Carbs
2,46 g
Prot
2,14 g
Existem 19 calorias em Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado) (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
79 kj
19 kcal
Carboidratos
2,46g
Açúcar
1,06g
Proteínas
2,14g
Gorduras
0,65g
Gordura Saturada
0,147g
Gordura Monoinsaturada
0,021g
Gordura Poliinsaturada
0,284g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
287mg
Potássio
172mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 broto
(cerca de 13 cm de comprimento)
3
100 g
19
1 lata
(300 x 407)
47
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