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Arroz com Lentilhas
Arroz com Lentilhas
Quantidades comuns
100 g
1 porção (180 g)
1 xícara
Cals
334
Gord
12,35 g
Carbs
45,36 g
Prot
10,87 g
Existem 334 calorias em Arroz com Lentilhas (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (180 g)
por porção
Energia
1397 kj
334 kcal
Carboidratos
45,36g
Açúcar
1,57g
Proteínas
10,87g
Gorduras
12,35g
Gordura Saturada
1,748g
Gordura Monoinsaturada
8,694g
Gordura Poliinsaturada
1,478g
Colesterol
0mg
Fibras
8,4g
Sódio
497mg
Potássio
388mg
Última Atualização
12 mai 20 05:51
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
185
1 porção
(180 g)
334
1 xícara
445
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Lentilhas Cozidas
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Arroz Integral
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