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Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
Quantidades comuns
1 coração
100 g
1 cabeça pequena
1 cabeça média
1 porção (125 g)
1 cabeça grande
Cals
69
Gord
2,36 g
Carbs
11,2 g
Prot
3,47 g
Existem 69 calorias em Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca) (1 cabeça pequena).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena
por porção
Energia
289 kj
69 kcal
Carboidratos
11,2g
Açúcar
0,99g
Proteínas
3,47g
Gorduras
2,36g
Gordura Saturada
0,449g
Gordura Monoinsaturada
1,042g
Gordura Poliinsaturada
0,712g
Colesterol
0mg
Fibras
5,4g
Sódio
334mg
Potássio
353mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 coração
19
100 g
67
1 cabeça pequena
69
1 cabeça média
84
1 porção
(125 g)
84
1 cabeça grande
105
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