Calorias em Tâmaras

É mostrada abaixo a informação nutricional para uma variedade de tipos e quantidades de Tâmaras.

Tipos populares de Tâmaras

Tâmara
	Gorduras(g)	Carbs(g)	Prot(g)	Cals
1 tâmara	0,03	6,23	0,20	23
100 g	0,39	75,03	2,45	282
Tâmaras Medjool
	Gorduras(g)	Carbs(g)	Prot(g)	Cals
1 tâmara, sem caroço	0,04	17,99	0,43	66
100 g	0,15	74,97	1,81	277

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