| Clara de Ovo | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 grandes | 0,06 | 0,24 | 3,60 | 17 |
| 100 g | 0,17 | 0,73 | 10,90 | 52 |
| Substituto do Ovo (Líquido) | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 xícara | 8,31 | 1,61 | 30,12 | 211 |
| 100 g | 3,31 | 0,64 | 12,00 | 84 |
| Clara de Ovo Cozida | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 grande | 0,06 | 0,24 | 3,58 | 17 |
| 100 g | 0,17 | 0,73 | 10,86 | 52 |
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