| Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 xícara | 19,13 | 22,02 | 29,25 | 381 |
| 100 g | 8,54 | 9,83 | 13,06 | 170 |
| Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos) | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 xícara | 13,09 | 32,01 | 11,13 | 287 |
| 100 g | 5,74 | 14,04 | 4,88 | 126 |
| Berinjela com Queijo e Molho de Tomate | ||||
| Gorduras(g) | Carbs(g) | Prot(g) | Cals | |
| 100 g | 4,81 | 7,73 | 6,88 | 98 |
|
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