Bolinho Alho Poro

Bolinho Alho Poro

Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
9 10 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Corte o alho poro em rodelas, refogue primeiro as folhas, depois o centro(parte mais clara).
2. Misture todos os ingredientes deixando o fermento por último.
3. Divida a mistura em formas pequenas.
4. Asse no forno a 180°C por 15-20 minutos até começar a sentir o cheiro e verificar se está pronto.

Resumo Nutricional

Existem 33 calorias em 1 porção de Bolinho Alho Poro.
Repartição das Calorias: 57% gord, 10% carbs, 33% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
136 kj
33 kcal
Carboidratos
0,79g
Açúcar
0,24g
Proteínas
2,62g
Gorduras
2,05g
Gordura Saturada
0,929g
Gordura Trans
0,011g
Gordura Monoinsaturada
0,754g
Gordura Poliinsaturada
0,189g
Colesterol
50mg
Fibras
0g
Sódio
171mg
Potássio
18mg
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