Torta de Coco de Liquidificador

Avaliação

4,0

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
15	5 mins	1 h

Ingredientes

15 ml stévia adoçante

5 colheres de sopa farinha de coco

100 g coco ralado

2 copos leite de coco

60 g manteiga sem sal

4 médios ovos

1 colher de chá nós moscada

1 colher de chá baunilha

Instruções

1.	Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a noz-moscada.
2.	Despeje na forma ou pirex de 25cm untado, e salpique a noz-moscada por cima.
3.	Asse em forno médio por 45 minutos à 1 hora, (depende do forno).

Resumo Nutricional

Existem 189 calorias em 1 porção de Torta de Coco de Liquidificador.

Repartição das Calorias: 90% gord, 4% carbs, 6% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

789 kj

189 kcal

Carboidratos

1,7g

Açúcar

0,17g

Proteínas

2,49g

Gorduras

16,63g

Gordura Saturada

13,022g

Gordura Trans

0,08g

Gordura Monoinsaturada

0,452g

Gordura Poliinsaturada

0,161g

Colesterol

50mg

Fibras

0,9g

Sódio

19mg

Potássio

17mg

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