| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 3 | 10 mins | 20 mins |
| 1. | Refogue a cebola, o alho com a batata doce, o alho poró e a abobrinha, depois cubra os vegetais de água fervendo e deixa cozinhar até que os mesmo estejam macios. |
| 2. | Depois de cozinhar os vegetais bata-os no liquidificador até formar um creme. Retorne na panela e acrescente a lentilha cozida. |
| 3. | Refogue o frango com 1 col de sopa de azeite de oliva e acrescente a sopa. É sopa esperar aquecer e está pronta para servir. |
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Existem 446 calorias em 1 porção de Sopa Detox.
Repartição das Calorias: 18% gord, 45% carbs, 38% prot.
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