Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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4 | 30 mins | 20 mins |
1. | Corte os legumes. |
2. | Em uma panela coloque um fio de azeite extra virgem, coloque a cebola e o caldo de galinha e deixe dourar um pouco. Coloque a batata e a cenoura, misture um pouco e coloque agua até cobrir os legumes. |
3. | Quando estiver quase cozidos coloque o tomate. Assim que estiver pronto desligue o fogo e coloque a cebolinha. |
4. | Pronto. |
Existem 160 calorias em 1 porção de Sopa de Legumes.
Repartição das Calorias: 23% gord, 69% carbs, 7% prot.
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