Panqueca de Chocolate

Avaliação

5,0

Panqueca funcional de chocolate com baixo teor de carboidratos.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
1	3 mins	2 mins

Ingredientes

8 gotas stevia

2 colheres de chá açúcar de côco

2 colheres de sopa farinha de linhaça

1 colher de sopa farelo de aveia

6 colheres de chá xilitol

2 grandes ovos

1 colher de sopa cacau em pó

Instruções

1.	Misture todos os ingredientes e asse na frigideira no fogo baixo virando o lado após 2 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 427 calorias em 1 porção de Panqueca de Chocolate.

Repartição das Calorias: 40% gord, 42% carbs, 18% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

1787 kj

427 kcal

Carboidratos

50,7g

Açúcar

0,86g

Proteínas

21,04g

Gorduras

21,38g

Gordura Saturada

4,735g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

6,257g

Gordura Poliinsaturada

8,988g

Colesterol

423mg

Fibras

13,3g

Sódio

141mg

Potássio

216mg

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