Pão de Linhaça

Avaliação

4,0

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
10	5 mins	30 mins

Ingredientes

1 colher de sopa fermento

2 colheres de sopa óleo de coco

2 médios ovos

5 grandes claras de ovo

1 pitada sal

2 xícaras, inteiras linhaça

1/2 xícara agua

Instruções

1.	Triture a linhaça no processador.
2.	Misture tudo numa vasilha.
3.	Asse a 180 graus por cerca de 30 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 226 calorias em 1 porção de Pão de Linhaça.

Repartição das Calorias: 68% gord, 17% carbs, 15% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

943 kj

226 kcal

Carboidratos

9,99g

Açúcar

0,71g

Proteínas

9,05g

Gorduras

17,79g

Gordura Saturada

3,856g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

3,022g

Gordura Poliinsaturada

9,822g

Colesterol

37mg

Fibras

9,2g

Sódio

66mg

Potássio

312mg

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