Creme de Chocolate Protéico

Avaliação

5,0

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
10	10 mins	-

Ingredientes

10 gotas adoçante

1 colher de sopa cacau em pó

150 ml leite zero lactose

2 colheres proteína em pó

2 colheres de sopa pasta de amendoim integral sem açúcar

Instruções

1.	Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma massa homogênea.
2.	Coloque em forminhas de gelo untadas e polvilhe castanhas, nozes ou qualquer nut de sua preferência. O leite pode ser de sua preferência também.

Resumo Nutricional

Existem 57 calorias em 1 porção de Creme de Chocolate Protéico.

Repartição das Calorias: 40% gord, 21% carbs, 40% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

239 kj

57 kcal

Carboidratos

Proteínas

5,78g

Gorduras

2,57g

Gordura Saturada

0,672g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

Gordura Poliinsaturada

Colesterol

0mg

Fibras

0,5g

Sódio

45mg

Potássio

0mg

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