| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 2 | 30 mins | 20 mins |
| 1. | Refogue o alho poró no azeite e acrescente a abóbora picada. |
| 2. | Adicione 1 litro de água e deixe cozinhar bem(cerca de 10 minutos). |
| 3. | Depois de cozido, acrescente a couve picada e abafe por 1 minuto. |
| 4. | Bata tudo no liquidificador e volte para a panela. |
| 5. | Acrescente o peito de frango cozido e desfiado, deixe cozinhar por mais 5 minutos. Desligue o fogo e bom apetite. |
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Existem 72 calorias em 1 porção de Caldo de Abòbora.
Repartição das Calorias: 33% gord, 49% carbs, 18% prot.
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