Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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20 | 30 mins | 10 mins |
1. | Cozinhe os ovos de codorna, descasque e reserve. |
2. | Misture a carne moída e o creme de cebola até que fique homogêneo. |
3. | Cubra os ovos de codorna com a carne moída. |
4. | Empanado no ovo e na farinha de rosca e frite. |
Existem 74 calorias em 1 porção de Bolovinho.
Repartição das Calorias: 36% gord, 17% carbs, 47% prot.
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