Almôndegas de Frango Light

Almôndegas de Frango Light

Avaliação
4,0 
Receitinha saudável e deliciosa.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
4 30 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture o frango moído cru com os demais ingredientes, em uma vasilha.
2. Após todos os ingredientes misturados, molde bolinhas médias com a ajuda de uma colher de sopa.
3. Coloque-as na forma antiaderente e leva ao forno médio (180 a 200 graus) por aprox. 20 - 30 min. Sirva em seguida.

Resumo Nutricional

Existem 198 calorias em 1 porção de Almôndegas de Frango Light.
Repartição das Calorias: 16% gord, 37% carbs, 47% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
829 kj
198 kcal
Carboidratos
18,76g
Açúcar
2,36g
Proteínas
23,96g
Gorduras
3,49g
Gordura Saturada
0,831g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,011g
Gordura Poliinsaturada
0,047g
Colesterol
0mg
Fibras
3,3g
Sódio
98mg
Potássio
104mg
Contador de Calorias 100% Gratuito

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