| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 8 | 20 mins | 40 mins |
| 1. | Bata no liquidificador: os ovos, o frango cozido sem tempero desfiado, água e o sal. |
| 2. | Em uma tigela, misture essa massa homogênea com o psyllium, coloque o fermento e jogue o vinagre por cima para ativa-lo e misture até incorporar na massa. |
| 3. | Despeje em uma forma de silicone e leve ao forno pré-aquecido 180°C por 35 a 40 minutos. |
| 4. | Deixe esfriar e depois corte. |
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Existem 86 calorias em 1 porção de Pão Protéico.
Repartição das Calorias: 40% gord, 16% carbs, 45% prot.
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