Bolo de Banana Fit

Bolo de Banana Fit

Lanche delicioso, saudável e rico em fibras.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
7 10 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse as bananas.
2. Adicione o restante dos ingredientes e misture bem.
3. Divida a mistura em formas de muffin e leve ao forno por 30 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 203 calorias em 1 porção de Bolo de Banana Fit.
Repartição das Calorias: 16% gord, 69% carbs, 15% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
849 kj
203 kcal
Carboidratos
36,26g
Açúcar
8,35g
Proteínas
8,05g
Gorduras
3,63g
Gordura Saturada
0,944g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,503g
Gordura Poliinsaturada
0,223g
Colesterol
53mg
Fibras
5,6g
Sódio
19mg
Potássio
261mg
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