| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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| 1 | 10 mins | 5 mins |
| 1. | Amasse metade da banana. |
| 2. | Bata o ovo. |
| 3. | Misture a banana amassada, o ovo batido, o farelo de aveia e a canela. |
| 4. | Numa frigideira antiaderente aquecida, verta o preparado e corte a outra metade da banana e coloque por cima. Deixe dourar e vire com uma espátula para dourar o outro lado. |
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Existem 244 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 27% gord, 58% carbs, 15% prot.
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