Muffin de Banana Fit

Muffin de Banana Fit

Avaliação
5,0 
Simples, doce e delicioso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
1 10 mins 8 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse a banana.
2. Adicione a clara de ovo e a aveia e misture bem.
3. Coloque nas forminhas de silicone e asse na Airfryer por 8 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 157 calorias em 1 porção de Muffin de Banana Fit.
Repartição das Calorias: 8% gord, 75% carbs, 17% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
657 kj
157 kcal
Carboidratos
30,99g
Açúcar
12,49g
Proteínas
6,85g
Gorduras
1,55g
Gordura Saturada
0,298g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,391g
Gordura Poliinsaturada
0,554g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
56mg
Potássio
460mg
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