Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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8 | 15 mins | 30 mins |
1. | Hidrate a polenta com leite e a manteiga, deixando descansar por uns 10 min. |
2. | Adicione o restante dos ingredientes e misture até formar uma massa compacta. |
3. | Modele e cozinhe em uma panela antiaderente em fogo baixo. |
4. | Cozinhe por 5 minutos de cada lado. |
5. | Deixe esfriar, sirva. |
Existem 240 calorias em 1 porção de Arepas com Queijo.
Repartição das Calorias: 49% gord, 31% carbs, 19% prot.
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