Bolo de Milho

Avaliação

4,0

Lanche assado com baixo teor de açúcar.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
10	20 mins	40 mins

Ingredientes

3 pequeno ovos

1 xícara flocos de milho

50 g coco ralado sem açúcar

200 g creme de leite

170 g milho verde

20 g açúcar demerara

1 colher de sopa fermento em pó químico

3/4 xicara leite de coco

Instruções

1.	Coloque todos os ingredientes no liquidificador , exceto o fermento, e bata até ficar homogêneo.
2.	Coloque por último o fermento e mexa com uma colher até mistura tudo.
3.	Coloque em uma forma untada e asse por 30-40 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 157 calorias em 1 porção de Bolo de Milho.

Repartição das Calorias: 67% gord, 26% carbs, 7% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

657 kj

157 kcal

Carboidratos

9,75g

Açúcar

2,25g

Proteínas

2,72g

Gorduras

11,24g

Gordura Saturada

8,334g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

1,224g

Gordura Poliinsaturada

0,153g

Colesterol

56mg

Fibras

1,3g

Sódio

153mg

Potássio

18mg

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