Muffin de Banana

Muffin de Banana

Avaliação
4,0 
Doce, úmido e delicioso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
7 20 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Coloque a banana, o mel, os ovos e o farelo de aveia no liquidificador até formar uma pasta.
2. Despeje em um recipiente e adicione a aveia em flocos, o chocolate picado, o cacau em pó e o fermento.
3. Despeje a mistura em moldes e asse por 18-20 minutos a 180°C.

Resumo Nutricional

Existem 130 calorias em 1 porção de Muffin de Banana.
Repartição das Calorias: 29% gord, 56% carbs, 15% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
543 kj
130 kcal
Carboidratos
19,09g
Açúcar
7,6g
Proteínas
5,04g
Gorduras
4,39g
Gordura Saturada
1,493g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,801g
Gordura Poliinsaturada
0,422g
Colesterol
60mg
Fibras
3,3g
Sódio
23mg
Potássio
136mg
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