Pão de Banana Aveia com Passas

Um pão rápido com baixo teor de calorias e açúcar.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
4 15 mins 5 mins

Ingredientes

Instruções

1. Bata os ovo e amasse a banana.
2. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
3. Transfira para o molde de silicone.
4. Asse em uma fritadeira de ar pré-aquecido a 180°C por 5 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 160 calorias em 1 porção de Pão de Banana Aveia com Passas.
Repartição das Calorias: 18% gord, 66% carbs, 16% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
669 kj
160 kcal
Carboidratos
26,92g
Açúcar
2,08g
Proteínas
6,55g
Gorduras
3,3g
Gordura Saturada
0,856g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,482g
Gordura Poliinsaturada
0,182g
Colesterol
53mg
Fibras
3,6g
Sódio
18mg
Potássio
75mg
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