Pão de Banana

Avaliação

4,0

Pão de baixo teor calórico e baixo colesterol, ideal para acompanhar com café ou chá.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
6	25 mins	35 mins

Ingredientes

2 colheres de sopa fermento em pó químico

75 ml óleo de soja

6 colheres de sopa aveia em flocos finos

1 xícara farelo de aveia

193 g banana

Instruções

1.	Bata todos os ingredientes (exceto o fermento em pó químico) no liquidificador.
2.	Adicione o fermento em pó químico e mexa. Transfira para uma forma de pão levemente untada.
3.	Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 35 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 226 calorias em 1 porção de Pão de Banana.

Repartição das Calorias: 49% gord, 42% carbs, 9% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

946 kj

226 kcal

Carboidratos

26,54g

Açúcar

4,16g

Proteínas

5,46g

Gorduras

13,65g

Gordura Saturada

2,367g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

3,268g

Gordura Poliinsaturada

7,187g

Colesterol

0mg

Fibras

4,8g

Sódio

1mg

Potássio

204mg

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